体力不足？ ― 2012/06/04 00:10

モエレ沼に行ったら（先月26日）、駐車場から公園内まで、思いのほか距離があり、広い公園だったので、予想外に歩いた。へばった。■きのう(2日)、きょう(3日)は自転車に乗って片道２０分ほどの場所へ。上り坂で「立ちこぎ」をしたが、すぐに太ももが痛くなり、ペダルを踏む力がなかった。体力が落ちているんだな。

by 管理人 [日記] [コメント(0)｜トラックバック(0)]